M-fac（懸垂deエベレスト）掲示板

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全251件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

(無題)

投稿者：A 投稿日：2011年 4月25日(月)01時43分52秒

現役カヌー部４回のAです。よろしくお願いします。現役カヌー部員の何人かで２月からマッスルファクトリーを始めました。

新居涼しい。ま、陽当たりが悪いとも言う

投稿者：木夕ヰ投稿日：2010年 6月10日(木)22時43分0秒

引越しして間が空いてしまいました。でもウェイトを再開しました。肩慣らし程度しかできませんがベンチ90kgはなんとか挙がりました。しばらくそんな重いのはやりません。剱岳(2999m) 6月 5日 100回 6月 7日 100回 6月10日 100回計6300回標高2520m

丸山小梶阪本竹中実川亀山ヤバくない!?

投稿者：木夕ヰ投稿日：2010年 5月26日(水)22時33分55秒

そして16日はドラゴン東京大会。 ○山家を中心にカナディアンのナショナルチームクラスを集めたドリームチームで挑みましたが大正大に惜敗してしまいました。やっぱドラゴンは練習せなあかんなぁ。次の大阪大会が勝負!! すごいチームで漕げて光栄やけどやっぱ結果が出んとおもんない。剱岳(2999m) 5月21日 100回 5月23日 100回 5月26日 100回計6000回標高2400m

イナバウアー

投稿者：木夕ヰ投稿日：2010年 5月18日(火)21時12分58秒

ドラゴンのレースが続けてあって肩の痛みも増していたので自重トレを自重してました(笑) まだ痛いけど徐徐に再開します埼玉大会では稲葉君に会ったよ剱岳(2999m) 5月18日 100回計5700回標高2280m

３月２０日　１００回３月２７日　１００回３月２９日　１００回３月３１日　１００回４月６日　　１００回４月１０日　１００回４月２１日　１００回４月２５日　１００回４月２７日　５０回４月２９日　１００回５月１日　　１００回合計２３５０回　標高９４０ｍ新歓もあとわずかとなりました。今年は新たに１３人の新入部員が新たに仲間に加わりました。みんな乗れるようにがんばっています。自分も現役として残された期間は後わずかなので最後まで頑張っていきます。

４月度品質検査

投稿者：木夕ヰ投稿日：2010年 4月30日(金)22時40分12秒

ベンプレ記録なし懸垂 38回体重 57kg うっかり偶数月末を迎えてしまった。登山を始めて以来の失態。６月こそ。肩の状態は良くないのでウェイトはまだ。剱岳(2999m) 4月16日 100回 4月19日 100回 4月22日 100回 4月27日 100回 4月30日 100回計5600回標高2240m